befreite Schultern
Aktualisiert: 23. Aug. 2024
Für schmerzfreie Schultern.
Unser Schultergelenk ist hauptsächlich
durch die Muskulatur
gesichert und daher gefährdet durch Verletzungen.
Eine starke Rotatorenmanschette stabilisiert und zentriert das
Schultergelenk und verhindert dessen Verschiebung durch
andere Power-Muskeln.
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