top of page


Die seitliche Rumpfmuskulatur
Beweglichkeit und Kraft der schrägen Bauchmuskeln: Stützen die inneren Organe Für eine bewegliche Brustwirbelsäule Entlasten den unteren...
Cornelia Wenk
23. März 20241 Min. Lesezeit








Atem und Aufrichtung
Brustkorb- Öffnung Warm up
Cornelia Wenk
22. März 20241 Min. Lesezeit


Atem & Aufrichtung
Die Relevanz des Beckens für die Aufrichtung des Brustkorbes und der Atmung. Das Bewusstsein des Atems fördern, die für die Atmung ...
Cornelia Wenk
12. Feb. 20241 Min. Lesezeit
bottom of page