top of page
Mehrdimensionale Bewegungen mit Flow Tonic für innere Stabilität
exzentrische Kraftübungen für Beine, Rücken, Schultergürtel und Arme.
Cornelia Wenk
18. Feb.1 Min. Lesezeit
Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen
Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen
Cornelia Wenk
4. Jan.1 Min. Lesezeit
Weite entstehen lassen
Weite entstehen lassen
Cornelia Wenk
23. Nov. 20251 Min. Lesezeit
Befreite Hände
Viele Handgriffe im Alltag erfordern ein gutes Zusammenspiel verschiederner Strukturen.
Cornelia Wenk
20. Okt. 20251 Min. Lesezeit
Sensomotorisches Training mit Balancekissen
Für ein besseres Gleichgewicht und zur Sturzprävention Für stabile und bewegliche Fuss- und Kniegelenke Für mehr Kraft in Beinen,...
Cornelia Wenk
11. Sept. 20251 Min. Lesezeit
Venen Training
Für Leichtigkeit in den Beinen. , Gezielte Übungen, welche die Durchblutung anregen die Venenfunktion stärkt und den Blutrückfluss zum...
Cornelia Wenk
3. Sept. 20251 Min. Lesezeit
Mit der Natur bewegen
Fliessen spüren, ausweiten und die innere Kraft stärken
Cornelia Wenk
20. Juni 20251 Min. Lesezeit
Innenraum im Oberkörper
atmen, fliessen, ausdehnen, wachsen, sich entfalten und stärken. 🌱 🧘♀️ Den Körper-Innenraum erforschen, die Lebensfreude beleben und...
Cornelia Wenk
20. Juni 20251 Min. Lesezeit
bottom of page