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Das Hüftgelenk

Aktualisiert: 17. Jan. 2024


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  • Wir dehnen und kräftigen die seitlichen Oberschenkelmuskeln und Gesässmuskeln für die Beckenaufrichtung beim Gehen und schützen den unteren Rücken vor übermässiger Belastung.

  • Wir mobilisieren das Hüftgelenk zur Profilaxe von Hüftarthrose

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© Cornelia Wenk

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