Wir dehnen und kräftigen die seitlichen Oberschenkelmuskeln und Gesässmuskeln für die Beckenaufrichtung beim Gehen und schützen den unteren Rücken vor übermässiger Belastung.
Wir mobilisieren das Hüftgelenk zur Profilaxe von Hüftarthrose
Das Hüftgelenk
Aktualisiert: 17. Jan.