Freies Hüftgelenk

Dynamisches Körpertraining, Kraft und Koordination im Beckenboden

für mehr Wohlbefinden des Rückens

• Spüren des Hüftgelenkes

  
  

• Mobilität im Beckenboden

  
  

• Lösen von verklebten Faszien im Hüftgelenk für mehr Beweglichkeit

  und Durchlässigkeit der Nerven und einer optimalen Versorgung der inneren Organe
  

• stärken des m. obutrator, der das Hüftgelenk mit dem Steissbein verbindet