Umarme Deine Knie

❤️Gutes tun für unsere Knie

🦶Wie wir die Füsse beim Laufen richtig belasten, um die Knie zu schonen.

🦵wie wir die optimale Beinachse finden um das Gelenk zu sichern.

Die Beweglichkeit und Kraft der Beinmuskulatur fördern für ein gesundes und stabiles Gelenk